Các phương pháp lưu truyền trong dân gian dưới đây sẽ giúp bạn điều trị tận gốc nám da mặt một cách nhanh chóng.
Điều trị nám da bằng các phương pháp dân gian mang đến hiệu quả cao, đặc biệt là an toàn đối với sức khỏe và không mang đến bất cứ tác động xấu nào.
Cách trị nám da mặt bằng phương pháp dân gian
Từ rất lâu, trong dân gian đã lưu truyền phương pháp điều trị nám da mặt bằng các loại nguyên liệu tự nhiên như: Nghệ, trà xanh, lá trầu không, lá tía tô, lòng trắng trứng...
Trị nám da mặt bằng lá trầu không
Nguyên liệu cần có:
- 5 lá trầu không
- 1 muỗng canh mật ong
Cách thực hiện:
Rửa sạch lá trầu không rồi cho vào máy xay nhuyễn cùng mật ong đã chuẩn bị. Tiếp đó, rửa sạch da mặt rồi thoa đều hỗn hợp vừa thực hiện lên, mát xa nhẹ nhàng, đặc biệt là vùng xuất hiện nhiều nám như má và trán. Thư giãn, giữ mặt nạ trong vòng 25 - 30 phút thì rửa lại với nước mát là hoàn thành.
Đắp mặt nạ lá trầu không là phương pháp trị nám da dân gian mang đến hiệu quả cực cao
Ngoài cách này, bạn có thể luộc nguyên lá trầu không rồi đắp trực tiếp lên da mặt, phương pháp tuy đơn giản này cũng giúp điều trị nám hữu hiệu.
Minh Hà, vợ nam ca sĩ Lý Hải là một trong những người ưa chuộng cách trị nám da bằng phương pháp dân gian từ lá trầu không.
Trị nám da mặt bằng tinh bột nghệ
Nguyên liệu cần có:
- 2 muỗng canh tinh bột nghệ
- 2 muỗng canh sữa tươi không đường
Cách thực hiện:
Trộn đều hai nguyên liệu đã chuẩn bị vào chiếc bát nhỏ. Xông hơi da mặt khoảng 2 phút với nước nóng rồi lau nhẹ, thoa đều hỗn hợp tinh bột nghệ lên, mát xa nhẹ nhàng. Giữ lớp mặt nạ khoảng 20 - 30 phút rồi vệ sinh thật sạch là xong.
Tinh bột nghệ không chỉ là phương pháp trị nám da dân gian mà còn có khả năng dưỡng trắng da hữu hiệu.
Trị nám da mặt bằng dầu dừa
Nguyên liệu cần có:
- 2 muỗng canh dầu dừa
- 1 muỗng canh nước cốt chanh
Cách thực hiện:
Cho dầu dừa và nước cốt chanh đã chuẩn bị vào chiếc bát nhỏ, dùng muỗng trộn đều sau đó thoa lên khắp da mặt. Dùng đầu ngón tay mát xa nhẹ nhàng từ cằm lên trán rồi ngược lại, thực hiện đến khi da mặt khô thì rửa lại với nước mát là hoàn thành.
Trị nám da bằng phương pháp dân gian từ dầu dừa và chanh.
Trị nám da mặt bằng lòng trắng trứng
Nguyên liệu cần có:
- Lòng trắng trứng
- 2 muỗng canh nước cốt chanh
Cách thực hiện:
Đánh tan lòng trắng trứng và nước cốt chanh vào chiếc bát nhỏ. Ngâm chiếc mặt nạ giấy vào sau đó đắp lên mặt, giữ đến khi khô hẳn thì rửa lại bằng nước lạnh.
Cách trị nám da bằng phương pháp dân gian: Lòng trắng trứng và chanh.
Với 4 cách trị nám da bằng phương pháp dân gian trên, làn da của bạn còn được cấp thêm dưỡng chất trở nên trắng mịn và tươi trẻ.
Kết hợp các cách trên với 4 loại thực phẩm cho làn da khỏe mạnh sẽ vô cùng hiệu quả
Không chỉ các sản phẩm chăm sóc da, thực phẩm bạn ăn cũng ảnh hưởng đến sức khỏe làn da. Để bảo vệ làn da, bạn cần tiêu thụ một số loại thực phẩm với số lượng cần thiết. Dưới đây là 4 siêu thực phẩm cực tốt cho làn da khỏe mạnh.
Trứng
Trứng chứa nhiều protein kích thích làm săn chắc da, giúp điều trị các đốm đen và da không đều màu. Nó cũng ngăn ngừa tác động có hại từ ánh sáng mặt trời và ô nhiễm đối với da. Bạn có thể thêm trứng vào chế độ ăn uống hoặc thoa trực tiếp lòng trắng trứng lên mặt. Nó sẽ hấp thụ thêm dầu từ da của bạn và điều trị mụn nhọt. Đồng thời trứng cũng giúp điều trị da dầu rất hiệu quả. Mặt nạ lòng trắng trứng tự làm còn giúp bạn có được làn da sáng và mềm mại hơn.
Sô cô la đen
Tin tốt cho những người yêu thích sô cô la là nó giúp cải thiện sức khỏe làn da. Sự hiện diện của ca cao trong sô cô la đen đóng vai trò chính trong việc duy trì sức khỏe của da. Bột ca cao chứa nhiều chất chống oxy hóa bảo vệ làn da khỏi tác hại từ các gốc tự do.
Theo các nghiên cứu, tiêu thụ sô cô la đen cũng có thể cải thiện sức khỏe tim mạch.
Trà xanh
Bạn có thể đã nghe nói về lợi ích của trà xanh để giảm cân nhưng bạn có biết trà xanh có thể mang lại lợi ích cho làn da? Trà xanh bảo vệ làn da khỏi bị hư hại và ngăn ngừa lão hóa. Nó cũng giàu chất chống oxy hóa, bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời và ô nhiễm. Bạn có thể dùng hai tách trà xanh trong ngày để bảo vệ làn da.
Cà chua
Hầu hết mọi người không biết rằng cà chua rất tốt cho làn da. Cà chua rất giàu vitamin C và các chất dinh dưỡng cần thiết khác. Lycopene trong cà chua là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, nó cũng có mặt trong một số loại trái cây khác như dưa hấu, ổi, nho... Bạn có thể dùng cà chua tươi xay nhuyễn đắp lên mặt để làm giảm các đốm đen, loại bỏ sạm da và làm cho làn da sáng tự nhiên.
Ngoài những thực phẩm trên, bạn hãy uống nhiều nước hơn. Nước giúp bạn tuôn độc tố khỏi da.
Hotline + Viber + Zalo: 0972 87 15 18 ( Ms. Nguyệt )
Email: nguyethey@gmail.com