Xông hơi là phương pháp cổ truyền đã xuất hiện từ lâu. Tùy thuộc vào nguyên liệu mà bạn có thể tự làm thuốc trị nám để xông hơi. Liệu pháp xông hơi lá chanh và nghệ sẽ giúp bạn trị nám với tác dụng tương đương với các phương pháp tự nhiên khác. Xông hơi cũng phụ thuộc nhiều vào loại da và tình trạng bệnh. Để đạt được kết quả trị nám hiệu quả nhất, bạn cần tham vấn ý kiến của các chuyên gia về da liễu.
Cách làm thuốc trị nám xông hơi
Để làm thuốc trị nám da bằng liệu pháp xông hơi, bạn cần chuẩn bị nghệ tươi, dấm ăn, lá chanh, nước nóng, nên chuẩn bị các nguyên liệu này trước một tháng, giã nghệ tươi ngâm vào dấm trắng sau đó bảo quản nơi khô ráo. Sau khoảng một tháng bạn có thể sử dụng dấm nghệ này.
Cách xông hơi bằng thuốc trị nám tại nhà
– Sau khi rửa sạch mặt bằng nước mát, lấy dấm nghệ thoa đều như thuốc trị nám lên vùng da có nám.
– Tiếp theo, nhân lúc dấm nghệ chưa khô trên da, hãy cho lá chanh vào một tô sứ lớn hoặc bồn rửa mặt rồi đổ nước thật nóng vào.
– Giữ đầu cách mặt nước 30- 45 cm. Sau đó bạn dùng khăn tắm rộng trùm cả đầu, cổ, vai và phủ kín tô hay bồn nước xông.
– Ngồi thẳng, giữ tư thế này trong khoảng 10 phút, nhớ giữ cho khăn luôn trùm kín tô hoặc bồn nước xông.
– Sau khi hết hẳn hơi nóng, bỏ khăn ra chờ cho da mặt khô, bạn sửa sạch da với nước mát để se khít lỗ chân lông và dùng hai tay massage mặt thật kỹ để máu lưu thông cho da mặt săn chắc hơn.
Sau khi kết thúc quá trình xông hơi bằng thuốc trị nám và bổ sung dưỡng chất cho da ta cần xông lạnh, dùng hơi nước lạnh để xông lên mặt, hoặc ta dùng khăn lạnh ẩm để phủ lên toàn bộ da mặt. Việc này là hết sức cần thiết, đây là quá trình làm se khít lỗ chân lông, là cách trị nám nắng hữu hiệu nhất.
Khi xông liệu trình thuốc trị nám nóng từ 10 đến 15 phút da mặt được làm sạch đồng thời chân lông cũng mở to, sau đó tiến hành bổ sung dưỡng chất cho da, như rửa mặt bằng nước hoa hồng, đắp mặt nạ, bổ sung colagen cho da..những dưỡng chất sẽ thấm sâu vào tận lỗ chân lông.
Việc sử dụng thuốc trị nám bằng xông hơi lá chanh và nghệ có thể kéo dài 3 – 4 tháng, do đó bạn phải thật sự kiên trì và áp dụng thường xuyên nhé.